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为进一步关心关爱税务干部职工心理健康、化解不良情绪，激发工作活力，4月21日上午，常德经开区税务局举办了心理健康专题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师肖海平授课，区局60余名干部职工参加讲座。

授课现场。

此次讲座的主题是《职业解压与情绪管理》，肖海平围绕“工作的坚强后盾：经营好家庭”“工作的重要前提：能力与心态”“工作的重要保障：职业解压和情绪管理技巧”等三个方面的内容，通过“理论+实践”的方式，以生动鲜活的案例，深入浅出地讲解了如何经营家庭、如何提升沟通能力、建设阳光心态以及如何进行职业减压和情绪管理。

讲座活动现场。

讲座中，肖海平以现场模拟、放松小游戏、提问抢答等互动授课模式，用幽默风趣的语言和生动活泼的演示，引领大家迅速进入情境中，寓教于乐的教学方式极具感染力，整场讲座处处洋溢着轻松愉悦的氛围。

本次讲座的成功举办受到了广大干职的一致好评，大家纷纷表示，今后要更加重视自身的心理健康，把老师教育的减压方法运用到自己的工作和生活中，主动用积极向上的乐观心态去挖掘生活的美好一面，心若向阳，目光所及皆为光，用心用情经营好自己的小家，尽心尽力维护好经开税务这个团结的大家庭，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态积极投身税收现代化的新征程，为推动园区经济高质量发展贡献更大税务力量！