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1、腿部皮肤干燥首先要在日常生活中避免辛辣食物。

2、可以适当服用核桃、松子、开心果等坚果，增加皮肤表面的油脂分泌。

3、其次，你应该穿纯棉的衣服。

4、每天涂抹两次有保湿效果的玻尿酸生物膜或蓝润软膏。

5、那么可以选择中药沙参麦冬汤内服。

6、主要成分为沙参、麦冬、麦冬、玉竹、扁豆、陈皮各100毫升，每日两次口服。

本文到此结束，希望对你有所帮助。