以下文章来源于技术领导力 ，作者 Mr.K

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作者：Mr.K

来源：技术领导力 ( ID：jishulingdaoli )

世道已经很艰难，还负气撂挑子离职是一种什么体验？我的前同事 L 总，最近刚刚上演了这样一幕。L 总是一家互联网公司的副总，公司前老总离开，L 总本以为自己这么多年在公司和老板面前尽心尽力，鞍前马后，能有机会被扶正，没想到最终自己还是 " 错付 "，老板竟然从外面空降了一个 " 外来和尚 " 做老总。

上位无望也就算了，让 L 总更难过的是，这位新来的老总，对他百般忌惮提防，暗中培植自己的力量，慢慢把 L 总架空，让他负责 " 新业务 " 去了。而所谓的新业务，其实就是一个 " 无人无钱无资源 " 的闲差。本来拥有实权，呼风唤雨的 L 总，慢慢成了公司透明人，一周和老板也说不上几句话，其他同事也渐渐不把他放在眼里。

坚持了几个月，L 总实在忍受不了，向公司提出了离职。以为凭借自己的职场经验和多年人脉，即使就业环境不理想，谋个体面的工作还是不难的。果然，通过朋友的推荐，他去了一家创业公司做总经理。L 总以为遇到赏识自己的老板，肯定能好好大干一番，但残酷的现实又一次让他失望。

他所在的是一家规模不大的创业型公司，缺兵少粮，资源有限，他提出的项目老板虽然表示支持，但却没有资金、资源的实际支援，向老板要，老板反而让他自己想想办法。就这样 L 总先后提出的几个项目，都因为各种原因成了落不了地的空中楼阁，下面的人也开始不把他这位新领导的话当一回事了，L 总又成了新公司的透明人。

最终，L 总再次选择离职，但他此后的求职之路就变得非常难了，要么无人问津，要么面试不过，如今已经赋闲好几个月，前几天和他见了个面，L 总整个人都显得颓废憔悴、失去了往日的光彩。这不禁让 K 哥想起王阳明的两句话：" 越是艰难处，越是修心时 "。人越是在低谷期，越要能摒得住，熬得起，不宜盲动，更不宜轻言离职。

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为什么低谷期，不要离职

1、工作中 99% 的问题，都无法靠辞职来解决

很多职场人在遇到困难、承受压力时，会很自然地想到 " 老子不干了 "，甚至每天在心里上演八百遍辞职的戏码，这种想法是不是可取，我们只要想几个问题就清楚了：你辞职换了工作，真就没有压力了吗，工作就能一马平川，同事就能和睦相处，领导就能青睐有加吗？

分享一个很值得玩味的职场故事：一位华为员工认为华为发展遇到了瓶颈，自己很迷茫，感觉没前途。于是准备跳槽去阿里，于是就向在阿里的朋友打听那边的情况。阿里的朋友告诉他，阿里的管理层水平太差，如果不是马老板在后面顶着，公司早就没落了，他自己都准备跳到腾讯去了。

于是这位华为员工又向腾讯的朋友咨询，腾讯的朋友告诉他，腾讯现在太卷了，业绩压力大，上升之路狭窄，管理层还不讲人性，听说百度的氛围比较轻松，他已经准备辞职去百度了。

这个华为员工只好再找百度的朋友询问，百度的朋友说百度这几年情况也不好，组织调整比较频繁，感觉不会有啥前途？他想去华为，因为华为更有发展空间，华为一家的营收是 BAT 总和的两倍，让人感到很有激情… ... 这位华为员工似乎明白了些什么。

虽然这只是一个段子，但故事背后反映的道理却很现实，职场中没有哪里是桃花源，你在 A 公司遇到的问题，很难保证在 B 公司不会遇到；你在 A 不能忍受的事，说不定在 B 会更严重。换句话说，" 辞掉那份工作 "，永远也不是 " 解决那些问题 " 的正确打开方式。

得到联合创始人脱不花说得好：" 换游泳池解决不了不会游泳的问题，有些问题还是原地修炼更好。" 既然 99% 的问题，都不是单纯依靠辞职就能解决的，那何不坚持原地修炼，等哪天 " 炼 " 得差不多了，再出去大杀四方，岂不是更好？

2、低谷期，看不清方向

不久前，K 哥遇到过一个年轻人，向我诉说自己在公司做了 3 年，越来越觉得难熬，没有任何成就感和方向感，非常迷茫，很想离开。我问他想做什么，他回答：" 我不知道自己想做啥，只知道自己不想做现在的工作。"

类似的情况并不少见，人在低谷期，工作度日如年，上班如上坟，但凡有点机会就想 " 饥不择食 " 地跳个槽，有时甚至不惜裸辞。著名的奈飞文化手册里有一句话：" 看一个人是否匹配，他解决问题的方式比他过往的经验更加重要 "。而这种看不清方向，就想着 " 随便 " 一跳的方式，肯定不是 " 解决问题 " 之道。

硅谷投资人、领英创始人里德 . 霍夫曼曾表达过一个观点：" 创业者要意识到，低谷是改变的契机，低谷的出现给了创业者契机去检视自己想法中的隐患，在失败之前作出调整。如果不遭遇低谷，我们将在阻力最小的路径上，维持日复一日的常规工作模式，隐患将继续藏匿。"

其实这个思路放在职场人身上同样合适。低谷期并不意味着只有迷茫和失去方向，其实这也是反省、沉淀、复盘的好机会。如泰戈尔所说：" 你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛。到最后都会变成光，照亮你前行的路。"

3、自身能力的欠缺

企业为什么不喜欢招聘频繁跳槽的人？一个从事多年 HR 工作的朋友给我做过分析，他说频繁跳槽背后所反映的不只是大家常认为的忠诚度、稳定性的问题，再往本质上说，其实就是能力不足的问题。想想看，如果一个人各方面能力都不错，那么他必然具备适应新环境的基本能力，能适应环境还要不停跳槽，关键还没有哪一个老板肯为他的 " 能力 " 买单，想办法把他留住，这说明什么？说明这个人的能力是有水分的，至少在老板看来，是不值得留的。

仔细想想，这位 " 业内 " 朋友的话还是很有道理的。跳槽所能解决的，更多的是一些外部环境的问题，而不是 " 能力不足 "、" 适应力不强 " 一类的内在问题。自身的问题更多还是要靠自身来解决，核心能力问题不提升，关键短板不补齐，在这家不如意，换另一家也会同样不如意，除非你运气极好，能在一个完全合你心意的平台，找到一个能完全让你 " 扬长避短 " 的岗位，否则，你的跳槽可能会慢慢变成 " 流浪 "，失去了应有的意义。

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如何度过低谷期？

1、心上磨，事上练

《传习录》记载了明代大儒王阳明与弟子的一段对话。弟子问：" 静时亦觉意思好。才遇事便不同，如何？" 先生曰：" 是徒知静养而不用克己工夫也。如此临事，便要倾倒。人须在事上磨，方立得住；方能静亦定，动亦定。"

我们很多职场人也是如此，在平时还能保持内心的平静，一旦遇到问题、出现低谷，内心就会消沉低落、不知所措。按说这是人之常情，不算什么问题，但如果总沉溺在这种状态里，走不出来，就会是个问题了，毕竟，人生不如意十之八九，遭遇低谷是人生常态。王阳明认为，要想让自己变得坚强，就必须多历事，才能多练心。只有在事上多磨练，才会让一个人的内心拥有强大的力量，获得真正的成长。

国际大导演李安，在成名前就曾在家里吃了 6 年的 " 软饭 "。最开始，不工作、靠老婆养着的李安，也是各种不舒服，但好在他没有颓废放弃、自怨自艾，而是在为老婆洗衣做饭的同时，看了大量的电影和书籍，创作打磨了多个剧本。后来改变他命运的《推手》《喜宴》《饮食男女》三个剧本的创作灵感，其实就是来自李安在这段低谷期，为老婆做 " 煮男 " 的经历。耐得住寂寞，熬得过苦闷，经受住心智上的磨炼，李安也终于迎来了凤凰涅槃的高光时刻，成为两获奥斯卡的著名导演。

2、修炼你的 " 反脆弱 " 能力

巴顿将军有句名言：" 衡量一个人成功的标准，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷时的反弹力。" 人的一生，无论工作还是职场，都不是线性的，总要经历颠簸起伏，一个人面对低谷的态度，能在一定程度上反映这个人穿越低谷后，可能达到的高度。

塔勒布在《反脆弱》一书中，提到了人生的两种状态：一种是遇到困难，就像坠地的玻璃球一样，四分五裂，不可复原；另一种，则是遇到挫折就像橡胶球，掉在地上不仅不会碎，反而会弹得更高。职场中，每个打工人都要学着做一颗橡胶球，而不是玻璃球，遇到困难要有 " 清风拂山岗，明月照大江 " 的豁达和坚韧。

人的潜力是无穷的，试着把该做的事情做到极致，把自己的韧性拉满，慢慢你就会发现，此时你的人生选项里，根本就没有 " 放弃 " 二字。曼德拉说过：" 生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。" 在最难的时候，逼自己坚强一下，你会遇见另一个更了不起的自己。

3、人在低谷，是扎根的最好时期

全球最顶尖的营销战略家杰克 · 特劳特，在《人生定位》一书中这样形容不同的工作方式：

" 骑着努力型赛马的人，通常在一开始的时候就每周额外工作一两个小时，然后慢慢加量。如果加班没有带来晋升，也没有赢得表彰，他们就会拿出鞭子，更加用力地抽打自己。过不了多久，他们就会觉得疲惫不堪了。"

我们接着想下去，这位 " 疲惫不堪 " 的努力者，在面对 " 鞭打自己 " 都没能取得预期回报的打击下，是不是很有可能会陷入低谷、甚至一蹶不振？他可能会想，我都这么努力了，还这么倒霉，到底要我怎样啊？他并没有认识到，其实这也是一个新的扎根成长期。经济学上有个拐点理论，即任何一段上升趋势的开始，一定都是从最低处的某个点延伸开来的。也就是说，所有的低谷，都孕育着新的反转。在这个阶段，我们要懂得蓄力，要能坚持长期主义。

很多人都看过经典电影《肖申克的救赎》，对主人公安迪来说，突如其来的冤狱之灾，成了他人生从没有过的低谷。但他并没有因此消沉颓废，而是凭借惊人的毅力，精心策划，用 19 年时间，挖通了一个通往自由的隧道，最终成功越狱，重获自由。

亚马逊创始人贝佐斯说过：" 如果你做一件事，把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人很多；但如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的人就很少了 "。在低谷期，你能把根扎多久、力蓄多足、眼光放多长远，将来的你就会有多优秀。

4、走出低谷，再去攀登另一座高峰

昔日的 " 打工皇帝 " 唐骏说过一段话：" 不要在低谷时跳槽，要在高峰的时候跳槽。你在顶峰，意气风发，才有能量跳得更远。如果在低谷，你的心态也会低迷，观念也会受到束缚，随便给点钱或者职位，就可能跳了，会越跳越低。" 遭遇工作低谷时，学会把逆境看作蜕变前的锤炼，放平心态，埋头苦干。

这段话值得所有身在低谷，却想以跳槽 " 改运 " 的人好好体会。低谷期应该是休整期、沉淀期，更适合反思、复盘、再度生长，而不是没有方向和原则的盲目折腾。罗翔老师说：" 没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气。" 等我们有了新的力量和勇气，才会有新的本钱和议价能力，然后再考虑跳槽、考虑做新的选择，才会更主动，更值钱。

电影《阿甘正传》中的阿甘，总喜欢用平淡的语气说一句话：" 糟糕的事难免会发生 "，最后这位智商只有 75，面对人生磨难从容不惊的阿甘，却创造了一系列的人生惊喜。我们很多职场人都应该向并不聪明的 " 傻孩子 " 阿甘学习，正确面对我们本就无法逃避的人生低谷，并能在那里汲取能力，继续前行。共勉。（本文完）

号主简介：Mr.K，黄哲铿，企业数字化转型专家，「顿悟山丘」创始人，科技博主，曾担海尔、中通、1 药网技术高管，著有《技术人修炼之道》《技术管理之巅》。分享：成长干货、科技趋势、数字化转型、商业洞察。

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