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苹果手机的电池寿命可以通过正确的充电方式来保护。以下是一些建议：

1、避免一边充电一边使用手机。这会导致手机温度升高，加重电池负担。如果必须使用手机，建议只进行一些轻量级的操作，如发送信息或浏览网页。

2、避免使用快充。虽然快充可以快速为手机充电，但会导致手机温度升高，对电池健康不利。因此，建议选择5W的官方充电器，尽量避免使用快充。

3、避免将电池电量低于40%。手机电量低会导致手机发热，此时再充电会对电池产生更大的负担。建议在电池电量低于30%时开始充电。

4、注意手机温度和环境温度。苹果官方建议，iPhone的适宜温度为0℃到35℃之间，在16℃到22℃之间运作最佳。如果手机感觉发热，应该停下来让手机休息一会儿。选择保护壳时，也应该选择散热效果较好的。

5、使用原装充电头或已认证的充电配件。非认证的充电配件可能导致电池损坏或甚至事故。

6、避免在极端温度下使用手机。在超过35℃的环境下使用可能会永久损坏电池容量；在寒冷的情况下，会降低续航时间。

7、延长电池寿命的方法还包括：随用随充，养成随时充电的习惯；避免将电池电量过低，建议在电池电量低于30%时开始充电。

8、另外，电池容量也是影响电池寿命的因素之一。电池容量是指电池能够存储的最大电量，随着电池使用寿命的降低，电池容量也会下降。

总之，正确的充电方式和使用习惯可以帮助延长苹果手机电池的寿命。建议遵循以上建议来充电和使用手机。